Жру миндаль. Коллега бодибилдер сделал вывод, что мне, для набора массы, надо жрать миндаль.
Почитал про эти орешки, оказалось, они и правда очень полезные. Запустим эксперимент!
Я буду есть миндаль каждый день в течение месяца. Посмотрим, какие улучшения со мной произойдут. ^_^